Nadie tiene una buena opinión de un hombre que tiene una mala opinión de sí mismo. – ANTHONY TROLLOPE.

Nadie tiene una buena opinión de un hombre que tiene una mala opinión de sí mismo. – ANTHONY TROLLOPE.

El miedo es un mecanismo de supervivencia primitivo que pone en marcha una sería de recursos neuroendocrino – metabólicos que nos permiten luchar, huir o paralizarnos ante una amenaza real, osea algo sierto e inminente. Pero el miedo ligado a la ansiedad es un miedo irreal, es miedo a la nada, al no se qué pero algo me pasa, es miedo ami mismo, miedo al miedo, miedo a enfrentarme al pasado y a sus recuerdos, miedo al presente que no es como yo esperaba, miedo al no saber cómo será mi futuro, por eso es que nuestro cuerpo y más aún nuestro aparato psíquico termina inmerso en una cascada de trastornos a los cuales intenta responder de forma adecuada pero como toda materia prima si la usamos mal y no la actualizamos; se agotara. Llevando nuestra salud mental a la quiebra total.
La tarea es confiar en nosotros mismos, creer en lo que hacemos, planificar nuestra vida, seguro habrán obstáculos; pero estos solo están ahí para hacer que nuestra autoestima se hipertrofie.

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