¿Qué es el temperamento?

¿Qué es el temperamento?El temperamento es la estructura fundamental sobre la cual se forma nuestra personalidad y junto con el carácter constituyen la impronta de lo que somos, como nos vemos, como nos relacionamos y como afrontamos cada circunstancia de la vida gracias a nuestro humor y nuestra motivación.

Esta estructura esta determinada por nuestra configuración genética, que por lo tanto tiene un componente de nuestra personalidad que es heredado. La característica mas importante de nuestro comportamiento  y que cobra gran importancia en psiquicopátologia, es que no se puede modificar, es estable, independiente de la situación por la que estemos pasando en un momento de la vida.

Hipócrates fue el primero en hablar de los 4 humores (siglos V y IV a.c.) lo que posteriormente constituiría la teoría de los cuatro temperamentos (Galeno de Pérgamo siglo II a.c.) la cual hasta el día de hoy se aplica.

By Dr. Heriberto Alvarado

Los cuatro tipos de temperamentos

  • Optimista: la sangre
  • Flemático: la flema
  • Colérico: bilis amarilla
  • Melancólico: la bilis negra

Tipo de personalidad sanguínea

Es característico de personas animadas, alegres, optimistas, amables, comunicativas, cálidas pero irreflexivas y con un humor bastante variable. Aman la aventura y tienen una alta tolerancia al riesgo. Por lo general, la gente sanguínea no sabe tolerar el aburrimiento y buscarán ávidamente la variedad y el entretenimiento. Ni que decir tiene, este rasgo puede afectar negativamente a veces sus relaciones románticas. Debido a que este temperamento es propenso a conductas que buscan el placer. Sus constantes antojos les pueden conducir a comer en exceso o al abuso de sustancias.

Estas personas son muy creativas y pueden convertirse en grandes artistas. Además, son fantásticos animadores y, naturalmente, harán bien si eligen carreras en la industria del entretenimiento. Sus capacidades naturales también les servirá, si así lo desean, para trabajos relacionados con:

  • márquetin, viajar, moda, cocina, deportes.

Tipo de personalidad flemática

Alguien con el tipo de personalidad flemática es generalmente una persona en busca de la armonía interpersonal y las relaciones cercanas. Personas flemáticas son cónyuges fieles y amorosos padres. Conservan sus relaciones con los viejos amigos, familiares lejanos y vecinos.

Son generosos y se inclinan a ayudar a los demás. Las profesiones ideales para los tipos de personalidad suelen estar relacionadas con:

  • enfermería, enseñanza, psicología, cuidados infantiles, servicios sociales.

Tipo de personalidad colérica

Alguien con el temperamento colérico puro sería una persona orientada básicamente a objetivos. Las personas con este tipo de personalidad son muy inteligentes, analíticos y lógicos. No suelen ser muy buenos compañeros. No les gusta charlar por charlar, disfrutan más de conversaciones profundas y significativas. Prefieren estar solos que en compañía de personas poco profundas y superficiales. Lo ideal es que quieran pasar tiempo con personas que tengan intereses profesionales similares.

Los puestos de trabajo ideales para el tipo de personalidad están relacionados con los sectores de actividad siguientes:

  • administración, tecnología, estadística, ingeniería, programación, negocios.

Tipo de personalidad melancólica

Las personas con personalidad melancólica son introvertidas y prudentes. Se muestran bastante reservadas y siempre permanecen atentas a cualquier cosa que sucede a su alrededor. Se toman su tiempo para calcular todos y cada uno de sus movimientos y prefieren actuar por su cuenta. Aman la vida en familia y a sus amigos y, a diferencia de temperamento sanguíneo, no buscan la novedad y la aventura. De hecho, la evitan a toda costa. Una persona con temperamento melancólico es muy poco probable que se case con un extranjero o salga de su tierra natal para ir a vivir a otro país. Son muy sociales y tratan de contribuir a la comunidad. También suelen ser extremadamente ordenados y fantásticos gestores.

Los oficios perfectos para el tipo de personalidad melancólica suelen estar en:

  • gerencia, contabilidad, trabajo social, administración.

Del Suicidio Del Famoso Cocinero Anthony Bourdain; A Propisito, ¿ QUE SABEMOS SOBRE EL SUICIDIO ?

¿ QUE SABEMOS SOBRE EL SUICIDIO ?
Justa y Perfecta, así podrían describir muchos la vida de el señor Anthony Bourdain, quien sorprende una vez mas al mundo; esta vez con la noticia de su Nadir Auto impuesto ¨suicidio¨. Personalmente, dado mi empirismo culinario, el cual e llevado con entusiasmo, siempre fui seguidor del señor Bourdain atravez de su programa ¨sin reservas¨ el cual mostraba la cultura culinaria del mundo, pero mas alla de eso mostraba al popular chef; tal cual era, sencillo y des complicado, en cada capitulo llevaba siempre una cerveza y un cigarro en la mano; lo cual nos orienta un poco al tipo de personalidad que obstentava el ahora acaecido; chef, escritor, presentador y productor.
Pero quien era ¨Tony¨ Bourdain? Nos puede su vida dejar inferir por que se Suicido? Anthony Michael Bourdain nació el 25 de junio de 1956, en la ciudad de Nueva York. Su madre era una editora de textos y su padre, un ejecutivo de la música. Se graduó en el famoso Instituto Culinario de América, en 1978.
El propio Bourdain; reconocio el uso de drogas con fines autodestructivos durante su juventud, en una etapa mas sensata de su vida, comenzó a recorrer las cocinas de los restaurantes de Nueva York como Supper Club, One Fifth Avenue and Sullivan’s , convirtiéndose en jefe de cocina de la Brasserie Les Halles en 1998.
En su vida personal, después de un matrimonio de casi veinte años, en 2007 Bourdain se casó con la experta en jujitsu Ottavia Busia; la pareja tuvo una hija. Actualmete estaba en una relación con Asia Argento. La actriz italiana, hija del director de cine Darío Argento. Hoy tragicamente Su amigo Eric Ripert informó que el cocinero fue encontrado muerto en la habitación del hotel donde se alojaba.
Suicidio
La palabra Suicidio proviene del latín sui caedere (matar a uno mismo). El Espectro Suicida abarca la Ideacion Suicida (pensar y planificar), el Intento Suicida (acto frustro de muerte) y el Suicidio Consumado.
La muerte; el final de la vida, el momento en que partimos y dejamos de ser quien y como somos. La mayoría de personas no deseamos morir, concibiendo esta idea como algo ajeno e imposible para nuestro Yo. Sin embargo, muchos ven en ella un escape o al sufrimiento, o un medio para conseguir determinados fines. Estas personas deciden acabar con su vida debido a diferentes motivos: Experimentar un trauma profundo, el diagnóstico de una enfermedad incurable, el acoso de otras personas ¨abuso sexual¨, la desesperación y sensación de falta de control sobre la propia vida son algunas de las causas que pueden precipitar en algunas personas el intento de Autoeleminarse. Si bien mediante este tipo de actos se busca la muerte, en su mayoría las personas que los llevan a cabo no buscan el fallecimiento en sí sino la liberación y el cese del sufrimiento.
Tipos de Suicidio
1. Suicidio llamada de atención o grito de ayuda
Algunas personas recurren al intento de suicidio como mecanismo para llamar la atención hacia un hecho concreto o pedir ayuda ante hechos que no son capaces de controlar.
2. Con finalidad de muerte
El objetivo de este tipo de suicidio es lograr la propia muerte. Suele ser planificada cuidadosa y meticulosamente.
3. Como huida
La mayor parte de suicidios tienen como objetivo real el cese del sufrimiento y no la muerte en sí.
4. Finalista
Este tipo de suicidio suele estar dirigido a conseguir un objetivo determinado diferente a la muerte o a la huida.
5. Por venganza
El suicidio por venganza o de tipo paranoide es un tipo de suicidio el cual se realiza con el propósito de provocar daños a otras personas, con el fin de hacer sentir culpabilidad y/o sufrimiento a alguien concreto. Lasp personas con trastorno paranoide de la personalidad tienen tendencia a este tipo de suicidio.
6. De balance
Se considera como tal el suicidio llevado a cabo por personas que, en ausencia de psicopatología y tras un prolongado periodo de tiempo intentando hacer frente a una situación conflictiva y dolorosa, deciden tras hacer un balance que continuar viviendo no supone ningún tipo de ganancia ni para ellos mismos ni para el entorno.
7. Blandas
Se trata de formas de suicidio que en principio no causan traumas evidentes y que tienden a causar adormecimiento y poco dolor. Una de las principales formas de suicidio con métodos blandos es la ingestión de cantidades masivas de fármacos, como los barbitúricos.
8. Duras
Dentro de esta clasificación se incorporan métodos que implican una mayor brutalidad, tales como el suicidio mediante el uso de armas (sean blancas o de fuego), electrocutarse, arrojarse al vacío o el ahorcamiento.
9. Extrañas
Este tipo de suicidios suelen provocar un elevado nivel de sufrimiento antes de producir la muerte, revistiendo cierta crueldad hacia uno mismo.
10. Enmascaradas
Se trata de muertes que son provocados por la propia persona de una manera tal que pueden confundirse con muertes naturales o con homicidios.
11. Suicidio egoísta
Se entiende como tal al tipo de suicidio que se realiza cuando las vinculaciones sociales del individuo son débiles y el individuo no se siente integrado en la sociedad.
12. Altruista
Se trata de la muerte autoinfligida que se produce por un exceso de integración grupal, viendo la propia muerte como un sacrificio realizado en beneficio al grupo.
13. Anómico
El suicidio anómico es el suicidio que llevan a cabo aquellas personas que tienen una regulación social insuficiente.
14. Fatalista
Al contrario que el anterior, el suicidio fatalista es visto como aquel llevado a cabo por individuos sometidos a un control y regulación social excesivos.
15. Suicidio accidental
Se trata del tipo de suicidio que se produce por accidente. El sujeto no quería realmente morir, pero su actuación genera una situación que acaba con su vida.
16. Reflexivo, intencional o premeditado
El suicidio premeditado es aquel en el que la persona que lo lleva a cabo ha planificado de antemano tanto la manera como el momento y lugar de su muerte.
17. Suicidio impulsivo
El suicidio impulsivo es aquel que se lleva a cabo sin premeditación previa.
18. Autoagresión no suicida
El sujeto se autolesiona por diferentes motivos pero sin que dicha acción suponga un riesgo real para su vida äcting¨, en ocasiones puede llegar a provocar la muerte.
19. Intento/Tentativa de suicidio
Se considera intento o tentativa de suicidio todo acto realizado voluntariamente con la intención de conseguir la propia muerte sin éxito.
20. Suicidio consumado
Llamamos suicidio consumado aquel en el que la persona ha actuado con el fin de darse muerte y ha logrado su objetivo.
21. Suicidio frustrado
Se trata del tipo de intento de suicidio que se ha llevado a cabo con el propósito de lograr la muerte, empleando para ello métodos que por norma general provocan el deceso del individuo. Sin embargo la intervención de elementos circunstanciales e imprevisibles, logran frustrar el hecho.
22. Suicidio colectivo o en masa
Se trata de un tipo de suicidio en el que más de una persona o un colectivo entero elige y pacta propiciar su propia muerte de forma voluntaria.
23. Ampliado
El suicidio ampliado se basa en la idea de que un individuo decide quitarse la vida pero, además de ello, considera necesaria o incluso compasiva la muerte de otros generalmente vinculados a él. Estas otras personas no han manifestado la intención de querer morir.
24. Suicidio asistido o eutanasia
La eutanasia o suicidio asistido supone la finalización de la vida de una persona mediante la participación de otra u otras, participación autorizada y demandada por el propio sujeto o bien por su entorno cercano en el caso de lesiones irreversibles que no permitan la toma de una decisión por parte del individuo.
25. Suicidio inducido
El sujeto puede ser amenazado u obligado a darse muerte, o bien se puede facilitar de forma activa que tenga ganas de morir.
26. Falso suicidio
Se trata generalmente de un homicidio o asesinato que se ha realizado de tal manera que parezca que el sujeto en cuestión se haya quitado la vida .
Causas de Suicidio
El suicidio y los comportamientos suicidas estan vinculados a estas patologias y estilos de afrontamiento deficitiarios:
Trastorno bipolar, Trastorno límite de la personalidad, Depresión, Consumo de Alcohol o Drogas, Trastorno de estrés postraumático (TEPT),Esquizofrenia, Cuestiones de vida estresantes; como problemas serios a nivel financiero o en las relaciones interpersonales.
Riesgo de Suicidio
De alguna forma los Musicos, Adolescentes con traumatismos cerebrales, los Fumadores, los adultos con Sindrome de Asperger, los Hijos Adoctados, Adultos Mayores, Peronas que viven solas ¨solteros¨, Jubilados, Separados, son las personas con mayor riesgo de Suicidio mas alla de cual sea su condicion socio-economica.
Neurobiologia Del Suicidio
Numerososestudios indican que, en sujetos con intentos suicidas, se encuentran niveles reducidos del ácido 5–hidroxiindol–acético, principal metabolito de la serotonina, en el líquido cefalorraquídeo, independientemente del diagnóstico psiquiátrico previo. Más adelante, algunos estudios post–mortem han identificado alteraciones en los receptores presinápticos (5–HT1A) y postsinápticos (5–HT2A, 5–HT1A) de la corteza prefrontal ventromedial. Esta disfunción, al parecer, se asocia con alteraciones en los genes que codifican la expresión de enzimas implicadas en la síntesis y metabolismo de la serotonina, aunada a una alteración en la expresión genética de factores neurotróficos derivados del cerebro, los cuales intervienen en la regulación funcional de las neuronas serotonérgicas.
Esto además de la tendecia a la depresion, confluye en una hiperactividad del eje hipotálamo–hipófisis–adrenal, confirmada por un incremento de la hormona adrenocorticotrófica y una reducción del número de receptores para esta hormona en la corteza prefrontal de suicidas. La corteza prefrontal desempeña un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo y se le ha implicado tanto en la fisiopatología de los trastornos afectivos como en el suicidio. Por medio de estudios con tomografía por emisión de positrones, se determinó que en los sujetos con intento de suicidio existe una hipofuncionalidad de la corteza prefrontal ventromedial, lo cual se ha asociado con la impulsividad y la planeación para intentar suicidarse. Asimismo, el hipocampo se ha implicado en la cognición y es una estructura que participa en el estrés, un factor predisponente al suicidio. Algunos sistemas celulares también han sido implicados, por ejemplo, los factores de transcripción CREB (proteína ligada al AMP cíclico), los cuales están disminuidos en la corteza prefrontal, hipocampo y amígdala de suicidas.
Prevencion Del Suicidio
• Restricción del acceso a los medios de suicidio, como sustancias tóxicas y armas de fuego.
• Identificación y tratamiento de las personas que sufren trastornos mentales y por consumo de sustancias.
• Mejora del acceso a los servicios de salud y la asistencia social.
• Cobertura responsable de las noticias sobre suicidios en los medios.
Tratamiento Del Suicidio
Siempre se debe manejar la conducta Suicida con extrema precaucion, hacer un abordaje transdisciplinario, tratando de abarcar todos los aspectos de la vida del sujeto, apoyarse siempre en la familia, si es que esta representa una buena contencion, si no es asi se brindaran todas las medidas que reduscan los daños y promueban el autocuidado y Amor a la vida.
la psicoterapia en cualquier modalidad, mejor; terapia cognitiva conductual, el tratamiento psicofarmacologico abarcando; antidepresivos, estabilizadores del animo, antipsicoticos y la terapia electroconvulsiva (TEC) representa la piedar angular del tratamiento. los dos fármacos con ¨cliche¨ de anti suicidas son el Litio y la Clozapina los cuales son de manejo exclusivo y a recaudo de un profesional idóneo en este caso el Psiquiatra.

Les comparto un logro mas

LUDOPATÍA O JUEGO PATÓLOGICO
un trastorno infradiagnosticado; dado que estas personas no se ven como enfermos, sumado a que socialmente el jugador patólogico no evidencia deterioro físico, psíquico, social, familiar o laborar, excepto en estadios graves donde la persona termina esclava de las deudas, conductas irresponsables; ejemplo: gastar dinero destinado a pagar gastos familiares, además conductas delictivas como estafas y falsificaciónes, con el fin de poder sufragar los gastos del juego y los huecos financieros dejados por el juego compulsivos. Las personas que más fácilmente evidencian este problema antes que la familia, son los empleados de los cacinos, hipódromos y bingos; que ven como cada vez se deteriora más la persona en su aspecto físico y en el tiempo dedicado cada día más al juego.
El 75% de los jugadores patológicos o ludopatas son hombres, esto puede ser por qué realmente está sea la sifra, o por qué las mujeres consultan menos por este problema o por qué el hombre aún en la cultura occidental; maneja más recursos económicos que la mujer. El 75% de los jugadores patólogicos son casados, lo que ensiende las alarmas acerca de si estás personas buscan un escape de casa o en refuerzo positivo para tramitar problemas y obliganes familiares. En cuánta a la inclinación por el tipo de juego; los hombres acuden más a los cacinos e hipódromos y las mujeres visitan más los bingos y máquinas traga monedas. El 80% se encuentra en la franja etarea entre los 40 y 65 años, con predominio de clase media, apesar de que popularmente se cree que los cacinos son frecuentados por personas adineradas y pudientes. El 90% termino el secundario y un 50% tiene carrera universitaria. Un 90% de estas personas son fumadores, otros en menor proporción tiene asociado consumo de sustancias ilicitas, compras compulsivas. Además se asocia el juego patólogico a trastornos afectivos; cómo depresión bipolar y unipolar, trastornos de ansiedad, jubilación y uso de drogas dopaminergicas como las usadas en el tratamiento del Parkinson ejemplo: pramipexol, el cual aumenta la disponibilidad de dopamina en areas especificas del cerebro, estimulando el sistema de recompenza y placer, generando fácilmente la adicción en este caso al juego, no en vano las máquinas tragamonedas y cacinos tienen luces rutilantes y sonidos que estimulando nuestro cerebro y ni hablar de la atención brindada al cliente, en busca de que la persona este el mayor tiempo posible en el casino o bingo; perdiendo la noción de este. El juego patólogico tiene unas etapas, las cuales se cumplen en todo ludopata; antes debo decir que existe un jugador curioso el cual simplemente va por tener la sensación y beneficios de estar en un lugar como el casino, bingo o hipódromo, está el jugador problema; el cual gana algunas veces y se considera con suérte pero cada vez aumenta la frecuencia en la asistencia y aumento en el valor apostado. Las cuatro etapas del juego patólogico son:
1) Ganancia, donde la persona va por primera vez por curiosidad, gana algunas veces, pero este mismo dinero se queda en el casino, luego aumenta la frecuencia y aumenta los montos apostados, de ahí pasa a lo que se considera juego patólogico, donde esté condiciona la conducta de la persona en lo social, familiar, laboral y personal.
2) Perdida, acá ya el ludopata entra en el circuito morbido del juego patólogico, que es ir al casino no a ganar si no a perder, por más que gane y tenga » una buena noche » este termina dejando todo el dinero en el casino y recurriendo a prestamos del propio casino o un prestamista, todo esto por qué ya su circuito de recompensa está apostando por la pedida y no ha la ganancia, en este momento comienzan lo cambios en el sueño, apetito, higiene, aislamiento social, mentiras a la familia y en el trabajo.
3) Desesperación, acá ya la persona opta por medidas realmente desesperadas, robos, estafas, mentiras, ya en esta etapa la familia detecta el problema pero este es negado por el ludopata, la persona intenta evitar y dejar el juego pero como toda adicción le produce además de la dependencia, abstinencia y tolerancia lo que lo lleva a acudir con más vigor al casino y a gastar más dinero.
4) Desesperanza, en esta etapa ya existe un correlato afectivo importante, donde la persona experimenta síntomas afectivos cómo depresión, ansiedad, angustia, ideas de suicidio e intento suicida, aumenta el consumo de tabaco, alcohol y drogas ilicitas; es importante saber que estás personas tienen personalidades previas que los predisponen a la adición; cómo son los episodios depresivos, bipolaridad, pobres estilos de afrontamiento, la evitación, por lo que es pertinente en el tratamiento tratar la patología mental de base si hubiere, en el caso de los enfermos de Parkinson que toman drogas dopaminergicas, se debe buscar una alternativa terapéutica ante la aparición de juego patólogico u otra adicción. En esta etapa el ludopata reconoce su problema pide ayuda, blanquea la situación con su familia y en el trabajo y además es donde realmente se sabe cuánto dinero a desfilfarrado y debe el ludopata, acá también está disputa la persona a iniciar tratamiento.

Acertijo 7

¿Qué puedes encontrar una vez en un pasado, una vez en un presente y ninguna vez en el futuro?

El ser del humano!

By Heriberto Alvarado
La virtud del ser humano es ser , ser por si mismo ; ser para otros, entender su ser y el ser de los demás. La confusión empieza cuando el ser humano, no puede ser capas de indentificar las máculas de su ser.La pasión con la que nos entregamos al placer sin ser concientes de ello  teniendo el YO preso de estas pasiones y con el super yo embebido en una conveniente escala de valores.Soportada en estructuras cerebrales filogeneticamente betustas, que nos acercan más a los reptiles que a los humanos.
Humanos cuyo ser está forjado por una estructura social díscola y ambivalente, generando seres con variedad de carácter, la mayoria  flematicos, melancólicos y con poco ajuste emocional.Dependiendo siempre de un tercero que muchas veces es la misma sociedad y su regla superflua con la que pretende medir y crear estándares de personalidad.
Es lo que yo llamo el ser sin ser, el valor del ser, que pretende ser, lo que no puede ser.

Acertijo 6

¿Cuantos triángulos en total, se observan en la figura?

RESPUESTA Y JUSTIFICACIÓN

Acertijo Sacos De Monedas
Tomamos 1 moneda del primer sacó, 2 segundo, 3 del tercer sacó, 4 del cuarto saco y 5 monedas del quinto saco y las pesamos en la balanza. Sí todas las monedas fueran verdaderas, el peso sería 30 gramos.
Si la moneda falsa es del primer sacó,el peso sería 29 g.
1+4+6+8+10  = 29
Sí la moneda falsa es del segundo sacó,el peso sería 28 g.
2+2+6+8+10 = 28
Sí la moneda falsa es del tercero saco,el peso sería 27 g.
Si la moneda falsa es del cuarto saco,el peso sería 26 g.
2+4+6+4+10 = 26
Sí la moneda falsa es del quinto saco,el peso sería 25 g.
2+4+6+8+5 = 25

Logran bloquear el principal gen asociado al alzhéimer

Una investigación pionera muestra, por primera vez, cómo el factor de riesgo genético más conocido para la enfermedad de Alzheimer crea ciertas señales en las células del cerebro humano. Además, los científicos han logrado corregir el gen y borrar sus efectos nocivos. Sin duda un gran paso para la ciencia.

El complejo papel del gen de la apolipoproteína (APOE) en el desarrollo del alzhéimer se ha estudiado ampliamente. Ya sabemos, por ejemplo, que tener una copia de la variante del gen APOE4 aumenta el riesgo de alzhéimer de dos a tres veces y, tener dos copias de esta variante genética incrementa el riesgo 12 veces más.

En combinación con las grasas, APOE crea lipoproteínas, que ayudan a transportar y regular los niveles de colesterol en nuestro torrente sanguíneo.

Acertijo 5

ACERTIJO
@wikipsiquis
Se tienen 5 sacos llenos todos de monedas de oro.  Se sabe que uno de ellos está lleno de monedas falsas y que cada moneda de oro verdadero es de 2 gramos y cada moneda de oro falsa pesa 1 gramo.
El reto de este acertijo consiste en averiguar como hacer para que con una sola pesada determinar cuál es el saco con las monedas falsas